L’importance de l’équilibre alimentaire après 60 ans

Le Centre Communal d’Action Sociale organise des actions de sensibilisation auprès des personnes de plus de 60 ans sur l’importance de l’équilibre alimentaire pour rester en bonne santé, tout en maintenant la notion de plaisir.


Quatre temps sont donc proposés :

– conférence suivie d’un temps d’échanges sur le thème “comment bien se nourrir
après 60 ans” le lundi 17 janvier 2022 de 14 h à 17 h, salle de la Gaité
– atelier thématique limité à 8 personnes sur le thème “comment protéger son système cardio-vasculaire” le vendredi 21 janvier 2022 de 14h à 16h, salle de la Gaité
– atelier thématique limité à 8 personnes sur le thème “comment concilier équilibre,
nutrition et plaisir” le lundi 24 janvier 2022 de 14h à 16h, salle de la Gaité
– atelier thématique limité à 8 personnes sur le thème “comment rester en forme après 60 ans” le lundi 31 janvier 2022 de 14h à 16h, salle de la Gaité

Ces séances seront animées par Audrey POUGET, diététicienne-nutritionniste.
Pour participer à ces activités, merci de vous inscrire auprès du CCAS, 02 38 76 81 96.

 

Outre la présentation du pass sanitaire, puis à partir du 15 janvier 2022 du pass vaccinal sous réserve de l’adoption par le Parlement